Presentes para pessoa fitness: 5 opções para dar de Natal!
O Natal está chegando e você ainda não sabe o que comprar para aquele seu amigo ou sua amiga que ama estar na academia ou
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A prática de exercícios físicos é muito importante para a manutenção da nossa qualidade de vida, afinal, ter uma rotina de vida sedentária pode trazer
A caminhada é uma atividade física super prazerosa, e que demanda peças de roupa específicas para uma performance de qualidade. Não só pelo conforto, mas também
Não é segredo que as atividades físicas são extremamente importantes para a saúde, melhorando nossa disposição diária, ajudando a trabalhar tanto a mente quanto o
Fazer Pilates é revigorante, além de ser super importante para a saúde e bem estar, é indicado para melhorar a postura e controlar o estresse.
Se você ama se exercitar tanto quanto a gente, com certeza deve ter uns looks de academia na manga, não é? Não?! Bem, então, não
Já sabemos que qualidade de vida depende de alguns fatores simples, mas com todas as tarefas diárias que temos, deixamos de lado simples atitudes que